Kay > Konesans > Sanisfè

manje sante, lay nwa ki jan fè li poukont ou lakay ou?

Jan 22, 2024

lay nwa se yon kalite manje sante, èske w konnen chwazi lay pou fè lay nwa, lay blan nòmal? oswa pi lay blan? ak lay sèk oswa lay mouye?


Ou ka sèvi ak lay sèk oswa mouye

 

Lè w fè lay nwa, ou ka sèvi ak lay sèk oswa lay mouye. Kle a se asire w ke lay ou itilize a se lay fre epi li pa gen domaj ak mwazi. Men etap debaz yo pou fè lay nwa:

 

Chwazi lay: Li rekòmande pou sèvi ak lay koulè wouj violèt akòz bon efè swen sante li yo ak gou nan lay nwa. Si lay koulè wouj violèt po pa disponib, ou ka chwazi lòt fre ak sèk nòmal lay blan.


Prepare lay la: Retire kouch ekstèn nan pousyè tè nan lay la (si sa nesesè) epi asire w ke sifas li sèk epi li pa domaje. Lay lave bezwen seche byen.


Mete nan cuisinier diri a: Mete lay trete a nan cuisinier diri a, epi asire w ke ou sele tout pati lè flit posib yo anpeche pèt la nan gou lay.
Kenbe fèmantasyon cho: Limen anviwònman kenbe cho nan cuisinier diri a epi kenbe cho pou apeprè 12 a 15 jou jiskaske lay la vin nwa.


Siye lè: retire dan lay ki dekolore epi mete yo nan yon kote ki fre ak vantile pou seche lè pou apeprè senk jou jiskaske imidite a diminye.


Depo: Lay sèk yo ta dwe estoke nan yon veso ki fèmen.


Pou rezime, ou ka fè lay nwa si ou itilize lay sèk oswa lay mouye. Sepandan, yo nan lòd yo jwenn pi bon gou ak nitrisyon, li rekòmande yo sèvi ak lay fre, ki ede kenbe eleman orijinal yo nan lay ak amelyore kalite a nan lay nwa.

 

Si ou vle aprann plis, kontakte nou, nou se founisè lay nwa

Voye rechèch